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Permanecer largas horas sentado en las sillas de oficina CDMX no es nada saludable, ya que pueden ocurrir problemas de columna, dolores de espalda, cuello y lumbares, migraña, hernias, entre otros. Afortunadamente, es posible evitarlos si se usa una silla de ergonómica y de calidad. No solo deben buscar sillas con las mejores características, también asistir con un proveedor confiable y con amplia experiencia.
Si dormimos en un colchón de mala calidad, ocurrirán muchos problemas. Lo mismo ocurre con las sillas para oficina. La fisiología humana no fue diseñada para estar sentados, sino para ser activos. La naturaleza no nos arrojó al mundo con nuestras características corporales particulares para estar hasta ocho horas en una silla, sino para movernos y permanecer erguidos, de modo que haya una buena respiración y oxigenación sanguínea.
Pese a nuestra fisiología, tenemos un estilo de vida sedentario con mínimos movimientos. Nuestra forma de vivir es completamente distinta a la de hace dos siglos, por lo que es crucial mantener una buena postura al sentarnos para mantenernos sanos y productivos. Si bien el progreso ha cambiado nuestro estilo de vida, necesitaremos varios siglos para adaptarnos a las posturas obligadas por la vida moderna. En ninguna otra época tantos humanos han permanecido sentados por tantas horas, por ello es importante cuidarnos mientras trabajamos.
Muchos estudios confirman que permanecer sentados durante más de cuatro horas diarias deriva en varias enfermedades músculo esqueléticas y cardiacas. Entre los factores de riesgo, se encuentran las sillas convencionales. Es necesario utilizar sillas diseñadas para trabajar varias horas continuas, es decir, ergonómicas.
La ergonomía es una rama de la ingeniería enfocada en la forma en la que influyen las condiciones laborales en nuestra productividad. Se aplica al diseño de muchos equipos y productos, especialmente para áreas de trabajo con el objetivo de disminuir la incomodidad, estrés, dolores, bajas y fatiga. Actualmente, es uno de los rubros más destacados en la prevención de riesgos.
Ahora bien, cuando pasamos mucho tiempo sentados, la columna sufre una mayor sobrecarga que en posición erguida. Esa es una de las principales causas de problemas de salud. Mantener la situación causará daños, que, si bien no se perciben en el momento, se presentarán más tarde de manera inevitable. Los trabajadores tienen la opción de prevenirlos, con medidas, como mantener una buena postura, ejercicios, estiramientos y utilizar sillas de calidad y ergonómicas.
Se diseñan para prevenir los problemas asociados con el sedentarismo, pues garantiza una buena posición muscular y de la columna vertebral y evita que caigamos en malas posiciones. Las sillas para oficina dan comodidad y libertad de movimiento mientras laboramos y, al mismo tiempo, reduce los riesgos mencionados. Se desarrollan conforme minuciosos principios ergonómicos y biomecánicos para asegurar la salud de los trabajadores, disminuir daños mediante medidas preventivas e incrementar la eficiencia.
Según una investigación de The Herman Miller Group, los dolores de espalda son el principal problema de salud y el más caro para los trabajadores. Son la segunda causa de citas médicas y la tercera en prácticas quirúrgicas. El estudio observó el comportamiento de 40 trabajadores de oficina, que permanecían sentados hasta un 93% de su jornada. Los responsables corroboraron que el 83% presentó problemas de espalda a los 50 años, edad en la que las soluciones son ya poco efectivas.
Algunos pensarán que los problemas de espalda son causados por caídas. En realidad, son el resultado de un daño progresivo por las posiciones sedentarias. Afortunadamente, pueden prevenirse la mayoría con una silla de oficina CDMX de calidad. Se trata de una herramienta de trabajo que garantiza la salud, eficiencia y productividad, además produce una buena sensación al culminar las jornadas laborales.
Se diseñan para promover una posición adecuada, de modo que la postura varía mientras estamos sentados y podamos movernos libremente en el mismo sitio. Como mencionamos, son ergonómicas y brindan un buen apoyo al cuerpo en relación con su altura y peso, brindando la estabilidad y respaldo requeridos. No son asequibles, a diferencia de las sillas convencionales; sin embargo, la salud es más importante que el dinero.
Las sillas convencionales previenen las causas de varios problemas de espalda, como:
Entre las patologías que previene, se encuentran la ciática, lumbalgia, hernias, dolores en columna, lumbares y cervicales. También evita la falta de concentración causada por la falta de oxígeno en el cerebro, la compresión del tórax, que no permite una expansión pulmonar correcta y la compresión del sistema digestivo.
Una silla de oficina CDMX debe cumplir con las siguientes características para prevenir los problemas mencionados:
La silla de oficina CDMX permite que la columna adopte una postura natural, lo que conlleva los siguientes beneficios:
Contamos con cuatro décadas de experiencia y brindamos respaldo a cada cliente en aspectos como atención, calidad, precio e innovación. Además de las sillas para oficina, ofrecemos ejemplares para restaurantes y escuelas. Tenemos varios modelos para usos diversos, lo que nos destaca de la competencia.
Nuestras sillas son de diseños modernos y ergonómicos. Entregamos en tiempo y forma y damos respuesta inmediata. Tenemos también otros equipos para complementar su oficina, como muebles de recepción, escritorios, pedestales, libreros, archiveros, entre otros. Manejamos las líneas Import, Max y Basik y ofrecemos garantías. Si desean más información, contáctennos al (55) 5503 3291 o (55) 5083 3208 o visiten nuestra oficina de ventas en Cañada 11 - 1201, Plazas de Colina, 54080, Tlalnepantla, Estado de México.
