Una forma adecuada para evitar que el personal de la empresa se ausente, debido a padecimientos o tratamientos médicos para atender sus molestias en la espalda, es incorporando sillas secretariales de excelente ergonomía. Y es que, pasar largas jornadas de trabajo en una silla convencional, puede costar afecciones importantes en la espalda que con el paso del tiempo pueden empeorar.
En esta ocasión, mencionaremos algunos consejos que ayudarán a elegir sillas que sean ergonómicas y brinden protección a la espalda.
¿Qué problemas lumbares vienen de las sillas secretariales?
Cerca de 8 a 10 horas, posiblemente, pase un trabajador sentado en su área de trabajo. Pero, ¿existen riesgos posturales bajo estas condiciones? Es posible que surjan problemas en la espalda, debido a dos razones puntuales:
- Por mantener mala postura.
- Conservar en todo momento la misma postura.
En ambos escenarios, existe una asociación directa entre las molestias posturales y sus causas, producto del tipo de mobiliario, organización del entorno en general y las tareas laborales.
Consejos para adquirir sillas que protegen la espalda
Estos son algunas recomendaciones que pueden ayudar para elegir la mejor alternativa a la hora de pensar en sillas secretariales:
Diseño de asiento ergonómico
Al pensar en un diseño de silla de oficina, principalmente, es importante enfocarse en la calidad. Sin embargo, la ergonomía y la comodidad son dos conceptos diferentes, pero relacionados entre sí. Una silla cómoda no quiere decir que puede llegar a disminuir los dolores que se padecen, lo que sí permitirá es ayudarnos a mantener una postura correcta durante largas horas al estar sentados.
Pero entonces, cómo darse cuenta si una silla realmente puede ser cómoda. En este caso, se puede determinar, cuando notemos que los ángulos de las caderas y tobillos no se encuentran cómodamente a 90 grados, entonces, quiere decir que, la silla es muy alta o muy baja a la altura que presentamos. Lo ideal será que todas las articulaciones deben permanecer en un ángulo de 90 grados.
El nivel de ergonomía en este tipo de mobiliarios para oficina, permiten que los trabajadores puedan disminuir considerablemente la cantidad de secuelas al estar sentados por varias horas que son necesarias para realizar su trabajo.
Excelente respaldo en la silla
El apoyo de la espalda es un aspecto primordial a la hora de pensar en sillas de oficina CDMX ergonómicas. Pero, ¿qué convierte a una silla es una buena opción de apoyo para la espalda? Así como sucede con el asiento de trabajo, es importante tomar en consideración los siguientes aspectos para evitar problemas a nivel de la cervical:
- Conseguir un apoyo de la espalda con una inclinación de 90 grados o hasta 90 grados.
- Incorporar una amortiguación que permite acomodar la espalda hacia adelante al sentarse en la silla.
- Lo ideal es sentarse en una silla que disponga de soporte lumbar, con el fin de evitar en gran medida el encorvamiento y reducir la carga en la espalda.
Regulación de la altura
En términos generales, los asientos, sillones y butacas individuales que ofrece el mercado, son destinados al área de trabajo. Cuentan con una regulación en altura para poderlas ajustar al tamaño del mueble de la oficina o puesto de trabajo correspondiente.
Se considera un aspecto sumamente importante, dado que, las sillas ergonómicas sin este tipo de regulación no son buenas alternativas a nivel de salud, porque no permite adaptarlas a la posición correcta.
Pies de la silla
Es necesario que la base presente resistencia y estabilidad, en el caso de las sillas ejecutivas que tienen cuatro pies, tienden a ser muy económicas. Una silla de oficina que conserva la estabilidad correcta requiere aproximadamente cinco pies de apoyo.
Al respecto, el acabado es posible elegirlo entre una variedad considerable enfocada en colores y materiales de preferencia. Como es de saberse, la silla debe disponer de una estabilidad óptima, debido a que se suele apoyar el cuerpo hacia un lado más que para el otro.
Es por esta razón que, los asientos se inclinan a un lado, conforme al peso de la persona, es lo que podría provocar molestias en la espalda, debido a la curvatura que se generan en la columna vertebral.
Ruedas de la silla
Las ruedas, también, son elementos que se deben considerar a la hora de adquirir sillas secretariales. Sin embargo, estas dependen del fabricante.
Existe una gran variedad de ruedas, conforme a las necesidades de la silla o que hacen parte del diseño con el propósito de evitar el desplazamiento involuntario de la silla.
Encuentra lo mejor en sillería secretarial con Meydo
Ahora que conoces los aspectos más resaltantes de las sillas secretariales ergonómicas para protección de la espalda, llegó el momento de adquirirlas para tus establecimientos. Recuerda que lo más importante es la salud y evitar considerablemente el desarrollo de lesiones en una parte tan esencial como lo es la columna vertebral.
En Meydo disponemos de una variedad de modelos de sillería secretarial que destacan por su calidad, comodidad y ergonomía. Para conocer más información, puedes contactarnos al (55) 5503 3291 y (55) 5083 3208 o a través de alguno de nuestros correos electrónicos: ventas@meydo.mx o contacto@meydo.mx.
