{"id":439,"date":"2024-05-21T23:09:47","date_gmt":"2024-05-21T23:09:47","guid":{"rendered":"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/blog\/?p=439"},"modified":"2024-05-07T23:14:39","modified_gmt":"2024-05-07T23:14:39","slug":"consejos-para-elegir-sillas-secretariales-segun-altura-y-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/blog\/consejos-para-elegir-sillas-secretariales-segun-altura-y-peso\/","title":{"rendered":"Consejos para elegir sillas secretariales seg\u00fan altura y peso"},"content":{"rendered":"<p>Dejarse llevar por el impulso a la hora de adquirir <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/sillas-secretariales.php\"><strong>sillas secretariales<\/strong><\/a> o cualquier otro mobiliario para la oficina, es normal. Debido a que son llamativos, muy econ\u00f3micos o, sencillamente, captaron nuestra atenci\u00f3n. Pero, cuando se trata de comprar muebles que sean ergon\u00f3micos y de excelente calidad, no es viable elegir cualquier mueble, menos si se debe pasar muchas horas sentados por ocio o trabajo.<\/p>\n<p>En esta ocasi\u00f3n, daremos algunos consejos para elegir sillas de oficina conforme a la altura y peso que presenten.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo reconocer una silla adecuada para la oficina?<\/h2>\n<p>Lo ideal es que el <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/mobiliario-de-oficina.php\"><strong>mobiliario de oficina<\/strong><\/a> que se busque incorporar se pueda adaptar a las necesidades que tenemos. Esto es importante tener presente, pues no todas las sillas o muebles se pueden adaptar de la misma manera a todas las personas, dado que, cada una cuenta con cualidades f\u00edsicas distintas.<\/p>\n<p>En este caso, se recomienda considerar el peso y la altura que tienen para que puedan ser realmente c\u00f3modas. Ambas variables pueden influir en que a la larga se puede tener o no problemas a nivel de la espalda, mala circulaci\u00f3n o varias molestias que afectan de forma negativa en el trabajo o vida en general. De all\u00ed radica la importancia de saber elegir los mejores muebles para equipar la oficina o \u00e1rea de trabajo.<\/p>\n<p>La altura, por ejemplo, es un aspecto clave, dado que, uno de los factores a considerar para contar con una <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/blog\/sillas-secretariales-modernas-y-adaptadas-a-las-necesidades-de-cada-persona\/\">silla secretarial de calidad<\/a>, es que pueda ajustarse de manera perfecta a las medidas que tenga el usuario. Lo mismo pasa con el peso, identificar esta caracter\u00edstica permite encontrar muebles ergon\u00f3micos que se pueden adaptar perfectamente a las necesidades.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo elegir una silla ergon\u00f3mica seg\u00fan la altura y el peso del usuario?<\/h2>\n<p>Ya que se logre determinar el peso y la altura en cualquier silla que se pueden encontrar disponible, se deben evaluar los siguientes criterios:<\/p>\n<ul>\n<li>La altura y ancho del respaldo.<\/li>\n<li>La profundidad que tiene el asiento.<\/li>\n<li>El peso que la silla puede llegar a soportar.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Profundidad del asiento<\/h3>\n<p>Un asiento que sea poco profundo provoca un esfuerzo extra de las rodillas, mientras que, un asiento con exceso de profundidad puede otorgar no solo que se puedan colgar los pies o que se tenga la necesidad de encorvarse hacia atr\u00e1s para apoyarse del todo. Ambas opciones no son nada saludables.<\/p>\n<p>Se trata de una variable que tiende a ser est\u00e1ndar en gran parte de las sillas ergon\u00f3micas, se puede encontrar com\u00fanmente entre 30 y 40 cm de ancho aproximadamente.<\/p>\n<p>En este caso, se recomienda enfocarse en la comodidad que se pueda sentir al usar el mueble, apoyar la espalda completamente en el respaldo, con un aproximado entre 5 y 10 cm de espacio entre el asiento, las rodillas y los pies, permitiendo mantenerlos apoyados por completo en el suelo.<\/p>\n<h3>Altura y ancho del respaldo<\/h3>\n<p>Las zonas que mayormente se ven afectadas por estar sentados por mucho tiempo, son las lumbares y las cervicales. Por lo general, se acostumbra a estar todo el tiempo encorvado hacia adelante, m\u00e1s a\u00fan si el apoyo de atr\u00e1s es inc\u00f3modo o no existe, lo que puede perjudicar considerablemente la zona lumbar y el cuello.<\/p>\n<p>Las medidas son orientativas, adem\u00e1s, gran parte de las <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/sillas-secretariales.php\"><strong>sillas secretariales<\/strong><\/a> se pueden ajustar, es decir, no son exclusivas para un peso o medida concreta, sino que, se pueden adaptar a la morfolog\u00eda de cada persona. Para tener una idea general, cuando se vaya a adquirir muebles para la oficina, se pueden tener presentes estos aspectos:<\/p>\n<ul>\n<li>Las personas que miden entre 1.75 y 1.80 metros, la medida ideal es entre 75 y 80 cm. Mientras que, los que sobrepasan la estatura de 1.85 metros, lo m\u00e1s conveniente es elegir sillas con respaldos a partir de los 85 cm.<\/li>\n<li>Para quienes miden entre 1.60 y 1.75 metros, lo ideal es que opten por elegir sillas entre 60 cm y 75 cm.<\/li>\n<li>Quienes miden menos de 1.60 metros, el respaldo debe tener entre 50 y 60 cm de alto.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tomando en cuenta estas consideraciones, las cervicales pueden quedar apoyadas correctamente, as\u00ed como, las lumbares. Al respecto, tanto las sillas gaming como las <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/sillas-secretariales.php\"><strong>sillas secretariales<\/strong><\/a> ergon\u00f3micas tienden a contar con un coj\u00edn lumbar que puede ajustarse para conseguir la comodidad necesaria.<\/p>\n<p>Cabe destacar que, el ancho del respaldo tambi\u00e9n se debe tener presente. As\u00ed, una persona que sea muy corpulenta puede sentirse inc\u00f3moda, mientras que, una persona peque\u00f1a puede incluso sentirse hundida y no tendr\u00e1 oportunidad de apoyar c\u00f3modamente los brazos. Las medidas est\u00e1ndar se encuentran entre 35 y 50 cm de ancho aproximadamente.<\/p>\n<h3>Peso m\u00e1ximo de soporte de la silla<\/h3>\n<p>En gran parte de los modelos de <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/sillas-de-oficina-cdmx.php\"><strong>sillas de oficina CDMX<\/strong><\/a> que son ergon\u00f3micas viene con especificaciones claras sobre el peso que puede llegar a soportar. Algunas de ellas, puede soportar 120 kg de peso, pero otras pueden f\u00e1cilmente aguanten los 150 kg.<\/p>\n<p>Estos aspectos son importantes, porque si se llega a sobrepasar el l\u00edmite de peso que la silla puede llegar a soportar, entonces se puede ocasionar que poco a poco vaya cediendo y decaiga hacia abajo, lo que no permite conseguir el apoyo necesario de las rodillas, con relaci\u00f3n al resto del cuerpo. Adem\u00e1s, pueden ocurrir ca\u00eddas o accidentes que f\u00e1cilmente pueden evitarse, teniendo presente los consejos anteriormente mencionados.<\/p>\n<h2>Adquiere <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/sillas-secretariales.php\"><strong>sillas secretariales<\/strong><\/a> en M\u00e9xico con Meydo<\/h2>\n<p>En MEYDO somos una empresa con amplia trayectoria en el mercado de la fabricaci\u00f3n de siller\u00eda de cualquier estilo y uso. Por ello, ofrecemos los mejores productos con calidad certificada para nuestros clientes.<\/p>\n<p>Podemos conseguir en nuestro cat\u00e1logo desde <a href=\"https:\/\/mundoescolarydeoficina.com\/sillas-secretariales.php\"><strong>sillas secretariales<\/strong><\/a>, mobiliario infantil, gabinetes, lockers, hasta salas de juntas y mucho m\u00e1s.<\/p>\n<p>Para conocer m\u00e1s sobre nuestros productos y servicios, puedes contactarnos al (55) 5583 3291 y (55) 5083 3208 o mediante el correo electr\u00f3nico\u00a0ventas@meydo.mx.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dejarse llevar por el impulso a la hora de adquirir sillas secretariales o cualquier otro mobiliario para la oficina, es normal. Debido a que son llamativos, muy econ\u00f3micos o, sencillamente, captaron nuestra atenci\u00f3n. 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